Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

Blogolik Yazar tarafından 8 Ocak 2017 tarihinde yazılmıştır.

Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

  Burkulma: bir eklemin etrafında bulunan yumuşak doku, bağlar ve eklem kapsülünün zorlanması sonucu ortaya çıkar. Eğer eklemin yapabileceği normal hareketin dışında zorlanacak bir harekete mağruz kalırsa burkulma gerçekleşir.

Belirtileri

* Burkulma olan bölgede morluk, ağrı ve şişlik oluşması.

* Burkulan eklem hareket ettirilemeyecek kadar ağrı yapar.

Burkulmaya İlk Müdahale

* Öncelikle eklemi kesinlikle hareket ettirmeyiniz.

* Havluya sarılı buz torbasını eklem üzerinde yarım saat bekletin.

*Burkulan eklem ayağınız ise sarkıtılmamalıdır. Aksine altına 5-6 yastık konularak kalp hizasına getirilmelidir.

*Eğer kolunuz ise bir tülbent yardımı ile kalp seviyesinede olucak şekilde bağlanmalıdır.

*Ekleme masaj yada ovuşturma yapılmamalıdır.

* Kasların pompalayıcı etkisini kullanmak ve şişliği azaltmak için parmakların oynatılması ve kasların çalışması çok önemlidir.

* Burkulma sandığınız acı eklem bağı yırtığı yada kırıkta olabilir. Bu yüzden çok dikkat edilmelidir.

* Sporcuların kullandığı soğutucu spreyleride burkulan bölgeye uygulayarak ağrının azalması sağlanırken şişmesi de engellenmiş olur.

* En yakın ilk yardım kuruluşuna gidin.

11 ay önce yazılmıştır.
"Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?" bu yazı 8 Ocak 2017 tarihinde saat 14:35 sularında "Faydalı Bilgiler" kategorisinde yayınlanmış olup "Blogolik Yazar" tarafından yazıldığı sanılmaktadır..Ve sayaçların yaptığı açıklamaya göre 24 kere okunduğu söylenmektedir..Ayrıca Henüz yorum yazılmamış bir konudur
  • FriendFeed'de Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Twitter'da Paylaş
  • Bu Yazı Hakkında Birşeyler Demek İstermisiniz?





    Her Hakkım Saklıdır®™ Ben Bile Bulamadım :)
    cebimde kredi yama indir
    izmit escort eskisehir escort samsun escort bursa escort ankara escort konya escort adana escort gaziantep escort kayseri escort izmir escort hatay escort