Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

Blogolik Yazar tarafından 8 Ocak 2017 tarihinde yazılmıştır.

Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

  Burkulma: bir eklemin etrafında bulunan yumuşak doku, bağlar ve eklem kapsülünün zorlanması sonucu ortaya çıkar. Eğer eklemin yapabileceği normal hareketin dışında zorlanacak bir harekete mağruz kalırsa burkulma gerçekleşir.

Belirtileri

* Burkulma olan bölgede morluk, ağrı ve şişlik oluşması.

* Burkulan eklem hareket ettirilemeyecek kadar ağrı yapar.

Burkulmaya İlk Müdahale

* Öncelikle eklemi kesinlikle hareket ettirmeyiniz.

* Havluya sarılı buz torbasını eklem üzerinde yarım saat bekletin.

*Burkulan eklem ayağınız ise sarkıtılmamalıdır. Aksine altına 5-6 yastık konularak kalp hizasına getirilmelidir.

*Eğer kolunuz ise bir tülbent yardımı ile kalp seviyesinede olucak şekilde bağlanmalıdır.

*Ekleme masaj yada ovuşturma yapılmamalıdır.

* Kasların pompalayıcı etkisini kullanmak ve şişliği azaltmak için parmakların oynatılması ve kasların çalışması çok önemlidir.

* Burkulma sandığınız acı eklem bağı yırtığı yada kırıkta olabilir. Bu yüzden çok dikkat edilmelidir.

* Sporcuların kullandığı soğutucu spreyleride burkulan bölgeye uygulayarak ağrının azalması sağlanırken şişmesi de engellenmiş olur.

* En yakın ilk yardım kuruluşuna gidin.

1 ay önce yazılmıştır.
"Burkulmalarda İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?" bu yazı 8 Ocak 2017 tarihinde saat 14:35 sularında "Faydalı Bilgiler" kategorisinde yayınlanmış olup "Blogolik Yazar" tarafından yazıldığı sanılmaktadır..Ve sayaçların yaptığı açıklamaya göre 4 kere okunduğu söylenmektedir..Ayrıca Henüz yorum yazılmamış bir konudur
  • FriendFeed'de Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Twitter'da Paylaş
  • Bu Yazı Hakkında Birşeyler Demek İstermisiniz?





    Her Hakkım Saklıdır®™ Ben Bile Bulamadım :)
    eskisehir escort izmit escort samsun escort bursa escort bursa escort konya escort adana escort gaziantep escort kayseri escort izmir escort hatay escort
    istanbul escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort