Diyet Yemekler

3 hafta önce tarafından yazılmıştır.

Diyet Yemekler             Kilolarından kurtulmak isten ve mevcut kilosunu korumak isteyen pek çok kişi diyet yemeklerine başvurmaktadır. Diyet yemekler genellikle hafif, protein ağırlıklı ve yağsız olması nedeniyle kilo vermede yardımcıdır. Artan kiloların nedeni yağlı, şekerli ve hamurlu gıdalara olan düşkünlüktür. Kilo vermek için de bu gıdalardan uzak durulması gerekmektedir. Kilo vermek için yiyeceğiniz yemeklerin kalori miktarına dikkat etmeniz gerekmektedir. Sabah kahvaltılarında sizi tok tutması için yulaflı omleti deneyebilirsiniz. Yulaf kepekli omlet için gerekli olan malzemeler 2 adet yumurta, iki çay bardağı süt, bir çay bardağı yulaf kepeği, bir çay bardağı süt. Dilerseniz omletiniz için yağsız lor peynir de kullanabilirsiniz. Tüm malzemeleri...

Doğal Zayıflama

3 hafta önce tarafından yazılmıştır.

Doğal Zayıflama Çağımızın en büyük sorunlarından birisi olan kilo problemi, gittikçe daha da büyük bir sorun haline gelmeye başlamaktadır. Sağlıksız besinlerin yanına bir de insanların bilinçsizliği eklenince, ortaya obezite gibi çok ciddi kilo problemleri çıkmaya başlamaktadır. Bu noktada iyimser düşünmemize sebep olan gelişme ise, zayıflama konusunda günümüzde ciddi tedavi yöntemlerinin bulunmuş olmasıdır. Zayıflama konusundaki tedavi yöntemlerini esasen doğal ve tıbbi olarak iki ayırmak gerekir. Zira bazı yöntemler tamamen doğal bir şekilde uygulanırken, bazı yöntemler de tıbbın bize sundukları olmaktadır. Günümüzde tıbbın büyük gelişimi elbette tıbbi yöntemleri çok fazla ön plana çıkarmaktadır. Bakıldığı zaman insanlar tıbbi zayıflama yöntemleri ile tek...

Limonun Faydaları Ve Zararları

3 hafta önce tarafından yazılmıştır.

Limonun Faydaları Ve Zararları Limon günlük yaşantımızda vazgeçemediğimiz bir tat olup bölgemizde çok sevilmektedir.Kışın yapraklarını dökmeyen küçük bir ağacın meyvesidir.Limonun ana vatanı tam olarak bilinmemektedir ancak daha çok ılıman bölgelerde olup Ege ve Akdeniz bölgelerinde daha çok rastlanmaktadır.Ekşi portakal olarak da adlandırılan bu meyve çoğu tüketicinin gözünde iyileştirici bir besin kaynağıdır.Limonun şifasının çoğu kabuğunda olduğu bilinmektedir ve tümör,kalp,karaciğer ve cilt hastalıkların da tavsiye edilmektedir. LİMONUN FAYDALARI -Biliyorsunuz ki kahvenin ishale iyi geldiği söylenmektedir.Kahve,limonla karıştırılıp içildiği zaman ishale daha da iyi gelir ve rahatsızlığınızı azaltır. -Limonata kanı temizleme konusunda da şifalıdır. -Sabah...

Misvak Ağacı ve Faydaları

3 hafta önce tarafından yazılmıştır.

Misvak Ağacı ve Faydaları Tespit edilen kökeni yedi bin yıl öncesine kadar uzayan bu doğal bitki türü, Salvadoracaea familyasındandır.Latince telaffuzu Sakvadora Persica’dır.Step iklimli,tuzlu topraklarda yaşayan hoş kokulu ağaç,sağlık açısından çok yararlıdır ve birden fazla alanda kullanılmaktadır. Ağacın kendine has,başlarda yeşil olup zamanla kırmızılaşan Kebas isimli minik meyveleri vardır.Başlarda acı olan bu meyve,zamanla tatlanır.Misvak ağacının en göze çarpan kullanım alanı;diş sağlığıdır.Ağacın kökündeki minik dallardan ıslatılıp ezilerek misvak üretilir ve ‘doğal diş fırçası’ da diyebileceğimiz bu faydalı bitki;çürüğü ve diş eti hastalıklarını önler.Diş lekelerini temizlemede yardımcı olur.Dr.Rodat  ve Dr.Kneth’in paylaştığı bilgiye...

Düşük Potasyum Seviyelerinin Yan Etkileri

3 hafta önce tarafından yazılmıştır.

Düşük Potasyum Seviyelerinin Yan Etkileri Potasyumun vücudumuzda önemli rolleri ve üstlendiği görevi göz önünde bulundurduğumuzda elbette ki potasyum eksikliğinin yan etkilerini göz ardı edemeyiz. İnsan vücudu için gerekli mineraller olduğu gibi potasyumda hem gerekli ve hemde vücudumuzda önemli bir yere sahip. Özellikle vücudumuzda böbrek, kalp ve vücut iskelet sisteminin düzgün çalışması basta olmak üzere potasyum; vücudumuzda birçok başka görevlerde de gerekli bir mineraldir. Potasyum eksikliğinin belirdiği durumları göz ardı etmek ileride var olan durumu daha da kötü bir hale getirebilir. Tıp dilinde “hipokalemi” de denilen potasyum eksikliği her ne kadar nadir olarak kişinin beslenirken az bir miktarda potasyum alması, eksik olan potasyumun yeniden gelişmesine ve o...

Her Hakkım Saklıdır®™ Ben Bile Bulamadım :)
izmit escort eskisehir escort samsun escort bursa escort ankara escort konya escort adana escort gaziantep escort kayseri escort izmir escort hatay escort
yama indir